C’est une thérapie brève (dont la durée dépend de notre histoire et de nos objectifs personnels) qui permet de comprendre et libérer les origines conscientes et inconscientes des croyances limitantes de notre vie (dévalorisation, culpabilité, manque d’amour de soi, ..) pour s’installer concrètement dans un chemin d’autonomie.

En effet, les évènements blessants et mal vécus de notre passé créent en nous, dès la vie intra utérine, des empreintes profondes qui limitent ou empêchent l’accès à nos ressources intérieures. C’est ainsi que se mettent en place, à notre insu, les futurs scénarios de l’adulte (échec ou réussite, maladie ou santé, solitude ou amour, ...)

Dans un simple état de relaxation consciente, la thérapeute vous accompagne pour vous permettre en douceur : 

 d’accéder aux évènements à la racine des limitations actuelles,
 de libérer les mémoires émotionnelles qui vous bloquent,

 D’installer de nouvelles compréhensions dans une conscience élargie de ces évènements

 D’en intégrer le sens fondamental dans votre chemin d’évolution
 De Renaître à Soi dans une transformation profonde, immédiate et durable
 Et exprimer votre potentiel (ressources, dons et capacités intérieures) et en devenant créateur de votre vie

La Sophro-analyse, issue d’une longue expérience pratique, est une synthèse originale de la Programmation Neuro-Linguistique (P.N.L.), de l’Analyse Transactionnelle, du décodage des mémoires prénatales, de la Psychogénéalogie et de la Sophrologie

Le processus thérapeutique se déroule en toute sécurité, facilité par le recours à une relaxation sophronique légère et l’interaction constante entre le client et le thérapeute. Chaque séance est libératrice et ses effets s’inscrivent immédiatement dans le quotidien.

La thérapeute complète cette approche en intégrant d’autres méthodes et outils tels les protocoles de Sophrologie comportementale et de P.N.L. (nouvelle approche du fonctionnement du psychisme humain qui permet entre autres, de mieux communiquer et d’inscrire des changements positifs en accord avec soi et les autres), les Constellations familiales et systémiques (méthode psychothérapeutique qui met à jour et libère les relations cachées entre notre histoire familiale et nos souffrances, maladies, difficultés personnelles et professionnelles), les Elixirs de Fleurs du Dr Bach pour faciliter la gestion des émotions, la Psychologie trans-générationnelle,... qui selon les cas et les besoins de l’accompagnement, complètent et renforcent cette dynamique de réussite

Si … malgré vos résistances, les pressions que vous subissez dans votre vie deviennent trop fortes et sapent votre confiance
…
Si…les mêmes expériences douloureuses se répètent avec un sentiment de dévalorisation, d’échec, de culpabilité, de ne pas trouver votre place,

Si…par moments vous cherchez à combler un vide profond par plus de travail, plus de tabac, d’alcool, ….

Si…vos craintes et vos peurs au quotidien détériorent l’image que vous avez de vous-mêmes

Si … vous vous sentez parfois submergés par les émotions et que le mal-être s’installe dans trop de domaines de la vie

Si …vous avez déjà fait un travail sur vous mais que la compréhension que vous en avez retirée ,n’a pas amené les changements espérés

Si…vous avez perdu le sens de votre existence et/ou vous voulez découvrir et exprimer ce qui vous anime au plus profond de vous-mêmes

Alors il est temps de découvrir que vous pouvez décider de prendre votre Vie en main pour en faire, à chaque instant, une œuvre librement construite

Pour quel bénéfice ?

Celui qui regarde au dehors rêve
Celui qui regarde au-dedans s’éveille
C.G.Jung

Dans une nouvelle dimension d’ouverture de conscience, spécifique à la Sophro-Analyse, ces techniques et leur synergie offrent une réconciliation (avec soi et la vie) et des guérison intérieures, puissantes et stables.

Si la Sophro-Analyse permet de comprendre et libérer les origines et racines de nos mal-être, elle est surtout un puissant outil thérapeutique qui inscrit ces changements au cœur de notre être et de notre vie quotidienne. Contrairement à certaines autres approches thérapeutiques où l’on peut avoir l’impression de tourner en rond, les bénéfices sont ici bien concrets et incarnés.

La Sophro-Analyse nous redonne notre juste place, nous permet de nous aligner avec notre projet de vie en installant (enfin) la joie et la confiance.

Elle est une voie souveraine pour retrouver notre autonomie y compris vis-à-vis du thérapeute ! Et en accédant à la vraie Maîtrise de notre existence, nous regagnons notre noblesse et notre grandeur d’Etre, accomplissant ainsi le chemin initiatique de la Vie.

La vraie grandeur consiste à être maître de soi-même. »
Daniel Defoe